Neste mês, os alunos do Espaço Brincar e Criar da IENH – Unidade Oswaldo Cruz preparam sucos naturais de laranja e de bergamota. Além de deliciarem-se com a bebida, segundo a Professora – Denise S. Kuhsler, as crianças se protegeram da gripe com os benefícios das frutas.
Na escola, a turma colheu as frutas e contou para verificar qual tinha mais ou menos quantidade. A partir disso, seguiram para o preparo dos sucos: espremeram laranjas, acrescentaram água e açúcar. O mesmo processo foi realizado com as bergamotas.
“Estava ótimo”, comenta a professora sobre as bebidas. A atividade também trouxe outro benefício: a proteção contra a gripe, pois a “bergamota tem ferro, vitaminas A, B1, B2 e C. Já a laranja é rica em vitamina C, ácido fólico, potássio, magnésio, fosforo e ferro”, explica Denise.
