Os alunos das 3as séries do Ensino Médio da IENH – Unidade Fundação Evangélica participaram, no dia 25 de agosto, de palestra sobre preparação para vestibular. Tendo como tema a preparação alimentar para o vestibular. A palestra foi ministrada pela Nutricionista da IENH, Neusa Silvana Stoffel. O evento foi organizado pela área de Educação Física da Unidade e ocorreu das 7h20min às 8h10min, na Sala de Conferências.
A atividade teve como objetivo incentivar os alunos a buscar uma alimentação adequada para a preparação para o vestibular.
Durante a palestra, a Nutricionista falou sobre a importância da alimentação e dos exercícios físicos para uma melhor concentração durante a realização das provas. Neusa comentou que são necessários quatro meses de antecedência com cuidados nutricionais para o vestibular.
Ela afirma que todo cuidado alimentar é completo quando acompanha exercícios físicos periódicos. Segundo a Nutricionista, deve-se “otimizar o corpo para otimizar a mente e equilibrar as emoções”.
