No dia 30 de setembro, a nutricionista Neusa Stoffel realizou uma palestra sobre nutrição na Unidade Oswaldo Cruz para os alunos das 4ªs séries, dentro do Projeto Eu Pré-adolescente.
Os alunos estão realizando atividades sobre o tema desde o início do ano, nos quais abordam a pré-adolescência, mudanças corporais e comportamentais, tendo assim um espaço para refletir sobre este assunto, reconhecendo que essas questões não são individuais, mas que fazem parte da faixa etária que todos passam.
A nutricionista apresentou para os alunos diversos questionamentos em relação a ingestão de calorias e a energia produzidas por esses alimentos, relacionando com o crescimento e funcionamento do organismo, bem como, as habilidades corporais dos pré-adolescentes.
Foi possível questionar sobre a melhor forma de alimentação e os alimentos que não são saudáveis, quais as perdas e ganhos em ingerir alimentos com gordura trans e o que a substitui.
Os estudantes puderam refletir sobre as calorias diárias ingeridas, a importância das vitaminas e as quantidades de nutrientes que devem ser ingeridos durante o dia.
