As alunas do 7º ao 9º ano do Ensino Fundamental da IENH – Unidade Fundação Evangélica foram convidadas pela Professora de Educação Física Alessandra Fernandes Feltes a realizar uma autoavaliação. Durante as aulas síncronas dos meses de abril e maio, o grupo teve a oportunidade de explorar o autoconhecimento por meio da atividade.
Com objetivo de entender a importância de se perceber como sujeito e estar consciente do seu corpo, a proposta atrelou a parte teórica com a prática. Segundo a Professora, as estudantes tiveram contato com diferentes práticas corporais, e era necessário refletir sobre essas experiências. “Elas transferiram suas percepções para um momento de autoconhecimento, de reconhecer suas sensações, dificuldades e para compreender o que haviam aprendido”, acrescenta Alessandra.
Além disso, a Professora Alessandra percebe “que as práticas corporais mais valorizadas e necessárias, para a maioria das alunas, são aquelas que possibilitam e proporcionam um momento de relaxamento”. A atividade ocorreu em paralelo às experiências nas práticas corporais na Educação Física.
