Equipe de Atletismo da IENH se prepara para competições de 2024

O período de férias também é sinônimo de movimento para a Equipe de Atletismo da IENH. Os estudantes estão em período de base, que é uma preparação para o ano de competições, com treinos específicos para aumentar a resistência, força e mobilidade. A professora estagiária Thiana Machado reforça que a base é um período fundamental […]